Viel zu oft konzentrieren wir uns auf all das, was nicht geht. Gerade wenn man - wie ich all die Jahre - unter Depression und...

Freiheit als Mama ist ja bekanntlich so ein Ding für sich. GANZheitlich betrachtet gibt es sie und zwar sogar doppelt - im Innen und im...

Work-Life-Balance? Life-Life-Balance! Work-Life-Balance. Seit einigen Jahren in aller Munde und dass wir uns endlich einmal bewusst...

So ein großes Wort. Es löst viel Sehnsucht und gleichzeitig etwas Angst in mir aus. Freiheit ist ein Begriff, der in unserer Gesellschaft...

Manchmal ist es Zeit für eine Veränderung im Leben. Doch woher weißt du, wann? Das Problem? Veränderung ist selten einfach. Alles in uns...

Stillsitzen und irgendwie nichts tun? Puh, gar nicht so einfach, oder? Mir ging es jedenfalls eeeeeewig so. Ich fand es immer irgendwie...

Supplementieren. Ich hab das echt unterschätzt muss ich sagen und es viel zu lange in die "Öko- oder Sportschiene" geschoben. Ja,...

Dieses Mamasein ist wirklich etwas, was ich so in der Form nicht erahnt hätte. Da können noch so viele sagen, "das hast du dir ja so...

So oft versuchen wir im Außen alles, um uns unsere Freiheit zu kreieren. Wir sehnen uns nach einem neuen Job, besserer Bezahlung, einem...

Einer der wichtigsten Bausteine in unserem Leben und gleichzeitig so oft hinten angestellt. Als mir vor bald 10 Jahren im...